Регулярное расписание клуба OMG Family

Четверг 15 июня

УТРО 

7.30 – 9.00 класс арфатерапии и йоги. Импровизационные занятия, настроенные на состояние практикующих. Музыка написана для каждой асаны. Звуки арфы массажируют все тело и сознание, даря энергию и хорошее самочувствие. Все движения отстраиваются индивидуально преподавателем.

Преподаватели: Лина Семина

Сертифицированный преподаватель йоги, (сертификат Североамериканского Альянса) Обучалась у Марка и Джоан Дарби, а также проходила различные курсы и семинары по повышению квалификации и углублению знаний о человеческом теле и его возможностях у мастеров США. Пять лет преподает йогу, использует в практике принцип гибкости ума и тела.

Полина Скрябина – музыкант, арфистка, педагог, сольный исполнитель и ансамблист, композитор, аранжировщик. Работала в Швейцарии. Создатель арфатерапии.

9.00 – 9.30 французский завтрак. Лимонный пирог, самодельное печенье, многослойные тосты из сыра, овощей. Ягоды и фрукты, любой чай или кофе. 

По вашему желанию приготовим любой завтрак. Запись.

Стоимость: 800 рублей.

ВЕЧЕР

19.00 – 20.00 сеанс звукотерапии — динамическая круговая медитация с использованием мантры ОМ и мудр (особых положений рук). Практика повышает стрессоустойчивость, раскрывает внутренний потенциал и возможности человека, повышая его вибрации. Обучение глубокому дыханию йоги. Практикуется в 75 странах мира.

Преподаватель: Свами Вишвакомалананда

Мастер йоги и медитации. Более 20 лет в практиках и самопознании. Вдохновляет людей в поиске себя и своего предназначения по всей стране. Более 500 студентов по всей России. Титул «Свами» происходит из санскрита и означает «владеющий собой» или «свободный от чувств». «Свами» подчеркивает высокий уровень мастерства йоги.

Стоимость: 500 рублей.

20.00 — 21.30 занятие медитацией atma krya yoga (для тех, кто прошел курс)

Чай и легкий перекус

Пятница 16 июня

УТРО

7.00-8.00  класс виньяса — йога с динамическими связками, соединяющими асанами и с синхронизированным дыханием, используется активно звук, шавасана  сглубоким расслаблением. 

Преподаватель: Катя ЛО

Сертифицированный инструктор по йоге (Федерация йоги), психолог-арттерапевт, рейкитерапевт, музыкант. 

8.00-8.30 завтрак

ВЕЧЕР

19.00-23.00 Квартирник 

OMG КВАРТИРНИК «ТРИ КИТА ЖИЗНИ. ТЕЛО, УМ И СЕРДЦЕ»

Наш организм – это уникальное создание, творение, обладающее огромным потенциалом и способностями к самооздоровлению и восстановлению. К сожалению, мы не всегда слышим и понимаем, что говорит наши тело, ум и сердце. Тело выступает проводником для проявления процессов, происходящих в наших чувствах и сознании. То, что мы чувствуем и ощущаем влияет на способ мышления, а это в свою очередь влияет на наши поступки. Если слова мы можем контролировать, то тело всегда показывает правду. Йога и психология неразрывно связаны между собой. Оказывается, через наше тело можно договориться обо всем. Все, что мы являем собой и в чем проявляемся, имеет телесную природу, проистекает из тела. Поза, движение, дыхание, состояние определяют как мы воспринимаем мир, что думаем, как действуем, как относимся к себе и другим.

Программа

18.45-19.15 регистрация гостей

19.15-20.00 мастер-класс от Сергея Сидоренко. Сергей практикует самостоятельно более 25 лет, преподаёт более 18 лет. Текущая практика строится по методу спонтанной йоги на задержках дыхания. Развивает направление «Остеойога» — техника анатомической коррекции, снятие болевых синдромов в процессе практики. Закончил: Колледж ведических наук (Лондон, Великобритания), Институт VIHE (Индия), Школа классической йоги — Life Mission (Гуджарат, Индия).

20.00-20.20 vegeterian dinner, травяные чаи и десерт

20.20-21.00 лекция Сергея Сидоренко «ПСИХОЛОГИЯ В ЙОГЕ». Как применять в жизни принципы йоги.

21.00 – 21.30 сеанс звукотерапии — динамическая круговая медитация с использованием мантры ОМ и мудр (особых положений рук). Практика повышает стрессоустойчивость, раскрывает внутренний потенциал и возможности человека, повышая его вибрации. Практикуется в 75 странах мира.

Преподаватель клуба OMG family: Алена Данилкина

21.30-22.30 практический мастер-класс «Embodiement — познание и управлению жизнью с помощью стихий» от Владимира Коченева. Embodiment — современное понимание нашей телесной природы. Embodiment — практика предлагает и умеет через работу с простыми телесными проявлениями вносить существенные изменения в нашу жизнь, как на уровне действий, навыков и возможностей, так и на уровне картины мира или понимания себя. Пара почти незаметных изменений в положении тела или в жесте приводит к переменам в том, какое воздействие мы оказываем на окружающий мир.

Владимир Коченев: Массажист, телесно-ориентированный и трансформационный коуч, целитель, эксперт по флоатингу и стресс-менеджменту, руководитель оздоровительного центра Флоат-студия Закончил Институт Восстановительной медицины (Профессиональный массаж). Закончил международную 5-летнюю трансформационную программу SAT нобелевского лауреата мира К. Наранхо (ученика Ф. Перлза и О. Ичазо) (Программа SAT). Более 5 лет обучения работе с биоэнергетикой у И. Дунаевского (Биоэнергетика, каула/сиддха-йога). Закончил годовую британскую программу Embodiment в 2015г. (Соматический подход/Embodiment) Закончил 4-летний целительский тренинг White Time Healing (4 уровня) и Board of Knowldegde (2 уровня) у Ивон Ритцен из Голландии (Целительство).

22.30 -23.00 музыкальная программа певицы Daria. Авторская музыка и мантрапение.  Daria окончала Tech Music School в Лондоне. Пишет стихи и музыку. Ее песни поют участники шоу «Голос» и «Главная сцена».

подробности по ссылке

omg-family.timepad.ru/event/510131/...

Телефон: 89261895747, Алена

СУББОТА

17 ИЮНЯ  «DETOX ДЕВИЧНИК» с Серафимой Сафиной и Еленой Белаш

Чудесный девичник с занятием по йоге, Detox- ужином, лекцией "3 главных качества девушки, гарантирующих счастье в отношениях", мастер-класс по вкуснейшим полезным сладостям, а также вас ждёт уютное чаепитие с задушевными разговорами.�

17:00 практика деток — йоги с Леной Белаш.

Детокс Йога направлена на глубокое очищение организма от шлаков и токсинов. А токсины = лишний вес.
Регулярная практика йоги приводит мыщцы в тонус и заряжает организм энергией, очищает мысли от лишних переживаний и настраивает нас на жизнь в счастливом потоке.�
18:00 Detox ужин (салат и питательные закуски)
18.40 лекция «счастливые отношения»
19:40 мастер -класс по нежнейшим кокосово-вишневым конфетам (без сахара), которые порадуют не только животик, но и организм в целом!

Стоимость — 1700 руб, при оплате до 15 июня — 1500 руб.
Вместе с подругой — по 1300 руб
Информация по номеру 8(985)61-555-71 (WhatsApp)
Одежда: спортивная, удобная. Коврики и все необходимые принадлежности предоставляются.

В нашем клубе разработана система индивидуального подхода. Мы всегда угощаем и кормим с любовью вкусно и полезно, но только тех, кто успел записаться на занятия.