МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ 2017 С OM FAMILY

На международном дне йоге мы представляем свою площадку, где будет работать лекторий, практикум и зона медитаций. Понимая, что на фестивале будет представлено много активностей, мы организовали  много подарков, вкусностей и интересных занятий, непохожих на другие. 
 

ЛЕКТОРИЙ

12.00-13.00 Медитация как тренд. Опыт международных компаний в создании медитативных комнат для своих сотрудников (на примере APPLE, AETNA). Новая корпоративная культура и медитация. Mindfulness meditation.

Спикер: Татьяна Каряка 
Преподаватель медитации, преподаватель международной техники Оm-Chanting и Simply Meditation от Hale Clinic, Лондон. Основатель тренингового центра для корпоративного сектора MINDROOM, направленного развитие эмоционального интеллекта и осознанности. 

13.00-14.00 Кулинарный RAW мастер-класс от телеведущей и ресторатора Гаяне Бреиова (рестораны Панаехали, Gayane’s). Дегустация ароматного свежайшего бургера с котлетой из гречки. 

Спикер: Гаяне Бреиова 

Телеведущая и ресторатор (Панаехали, Gayane’s). Родилась в Ереване, училась в театральной школе, танцевала, играла в театре, снималась в кино. С 1994 года, занявшись ресторанным бизнесом, Гаяне Бреиова много времени проводила с европейскими шеф-поварами, изучая непосредственно технологию приготовления различных блюд.  В 2001 году Гаяне с партнерами реализовала первый собственный ресторанный проект. В 2004 году ею было создано кафе «На лестнице», а в 2008-ом в Праге она открыла ресторан «Космополит».  В 2010 году первых гостей принял ресторан Gayane’s, в меню которого Гаяне собрала любимые блюда своего детства.  Два с половиной года назад открылось еще одно заведение Гаяне Бреиовой – кафе-бар «Панаехали». На сегодняшний день в своих ресторанах Гаяне развивает новые грани гастрономии, сочетая такие культуры, как армянская, азиатская, индийская, русская и другие. Участник квартирников в OMG family. 

14.00-15.00 Human Design. Бесконечные возможности уникальности заложены в генетической матрице человека. Human Design - это синтез разных наук, таких как астрология, генетика, индуиская чакровая система, отвечающих человеку на вопрос: кто я, зачем я здесь.

Спикер: Алена Данилкина

Микроблоггер, специалист по Human Design, международный преподаватель по медитации. Вдохновляет людей быть собой. 

15.00-16.00 Лайфхаки для работающих людей, желающих поддержать себя в тонусе "Work and life balance".

Спикер Александра Галицкая
Основатель компании «Green Team»  — первой компании в России, профессионально занимающейся внедрением здорового образа жизни в корпоративную среду. Более 7 лет обучает топ-менеджеров крупных российских и зарубежных корпораций навыкам, необходимым для поддержания высокого уровня эффективности, борьбы со стрессом и сохранения хорошего самочувствия.
Признанный эксперт LVA, организатор и спикер конференции "Ясный Ум: наука,практика и культура осознанности".
Клиенты: Сбербанк России, Волга-Днепр, Danone, Сибур и пр.

16.00-17.00 Презентация проекта "мамы", лекция о восприятии образов. 

KANTOROVICH DESIGN — это эксклюзивная линия одежды, которая производится в единичном экземпляре из редких выставочных тканей, это сочетание как изысканных и роскошных вечерних платьев, так и нетривиального smart casual. Сама Леля Канторович помимо своих коллекций, которые представлены в ее шоу-руме, создает индивидуальные образы для актрис, певиц, съемок рекламы и кино, невероятных перформансов, различных мероприятий — от торжественных церемоний до костюмированных балов в стиле Midsummer Night’s Dream.

17.00-19.00 Лекция об управлении своей жизнью с помощью возможностей сознания "Сила намерения" 

Спикер: Свами Вишвакомалананда

Мастер йоги и медитации. Более 20 лет в практиках и самопознании. Вдохновляет людей в поиске себя и своего предназначения по всей стране. Более 500 студентов по всей России. Титул «Свами» происходит из санскрита и означает «владеющий собой» или «свободный от чувств». «Свами» подчеркивает высокий уровень мастерства йоги.

19.00-20.00 Лекция "Гормоны счастья". Как мужчины выбирают женщину? Как осознанно настроить свой гормольный фон, в котором нуждается каждая женщина.

Спикер: Анжела Дилам

Практический психолог. Преподаватель психологии. Более 10 лет опыта семейного консультирования и клинической работы. Ведущая семинаров и тренингов личностного роста и развития. Специалист по женскому развитию. Автор уникального подхода к ведению тренинга «Трансформационная Игра», психологических статей из цикла «Как сохранить любовь». 
Автор и ведущая треннингов «Искусство быть счастливой», «Исцеление Внутреннего Ребенка». 
Преподаватель курса «Просто Медитация» (Hale Clinic, London).

ПРАКТИКУМ

12.00-13.00  #Тянись Эффективная растяжка. Эти тренировки для тех, кто мечтает сесть на шпагат. Может быть, вы танцуете, занимаетесь борьбой, фитнесом, йогой или просто хотите стать пластичным, почувствовать свое тело, осуществить свою мечту - сесть на шпагат! Если у вас сидячая работа, которая заставляет чувствовать себя не гибким, то вам на класс растяжки.

 Преподаватель: Анастасия Борисова

Основатель и идеолог фитнес-платформы #Тянись Проект, объединяющий десятки тысяч людей, увлеченных здоровым образом жизни. Занималась более 17 лет спортивной гимнастикой. Кандидат в мастера спорта в направлении Черлидинг. Сертифицированный тренер групповых программ.

13.00-15.00 Йога класс спонтанной йоги с Сергеем Сидоренко

Практика основана на задержках дыхания и плавных расслабленных движениях. Здесь нет привычных асан «собака мордой вниз», состояние после практики сохраняется 10-12 часов.

• С утра после сна тело самое негибкое, что позволяет заниматься с наиболее сложным состоянием тела. Это способствует более быстрому развитию.
• С ранними занятиями йогой (личной или в группе) день становится очень долгим и продуктивным, и человек успевает сделать много полезных дел.
• Понимание ритмов вселенной и нашего тела показывает, что практика дыхательных упражнений и асан идеальна с 04.00 до 08.00.

Преподаватель: Сергей Сидоренко

Практикует самостоятельно более 25 лет,  преподаёт более 18 лет. Текущая практика строится по методу Спонтанной йоги на задержках дыхания. Закончил: Колледж ведических наук (Лондон, Великобритания), Институт VIHE (Индия), Школа классической йоги — Life Mission (Гуджарат, Индия). Развивает направление «Остеойога» — техника анатомической коррекции, снятие болевых синдромов в процессе практики. Дипломированный преподаватель с 1997 года. Участвует в конференциях, в том числе проводимыми Yoga Journal, I Love Running, I Love Swimming и многих других.

15.00-16.00 - Light meditation с Анастасией Дмитриевой

LIGHT MEDITATION  - простой и лёгкий комплекс упражнений, состоящий из дыхательных упражнений на концентрацию внимания. Результат — здоровое сердце, больше энергии, высокая работоспособность, концентрация, расслабленность и покой. Медитация — это просто. Быть лёгким возможно, вне зависимости от перегрузок.

Преподователь Анастасия Дмитриева

Преподаватель семинаров по медитации и йоге  на территории России, Германии, Финляндии, Франции, музыкант, солистка группы Bhakti Sounds, автор блога @aboutmeditation и статей в Vegetarian, How to Green, Anysports, Bebalance.ru, FVSport, Organic Woman, Здоровые Люди и т.д, ведущий преподаватель международных техник звукотерапии  Оm-Chanting и Simply Meditation 

16.00-17.30 Класс многомерной йоги. Практика построена на созерцании всех упражнений, пранаямы, потоковая йога. 

Многомерная йога – это последовательность асан, медитаций, дыхательных упражнений, звукотерапевтических упражнений и кундалини. Авторская методика построена на эффекте созерцания каждого движения. Заканчивается практика мощной шавасаной. Практика класса всегда разная, выстраивается от состояния и запроса практикующих. Направлена на бережную коррекцию осанки и всего опорно-двигательного аппарата. Регулирует водный баланс.

Преподаватель: Александра Геродотова

Международный сертифицированный преподаватель по йоге. Certificate of yoga 200 hours TTC «Aatm yogashala». Опыт личной практики 6 лет, преподавания 2 года.

17.30-18.30 Meditation с Аленой Данилкиной. Мягкая техника с визуализациями и дыханием.  

19.00-20:00 Мантропение с Сати Казановой. Российская певица и актриса, модель, телеведущая.

ЗОНА МЕДИТАЦИЙ

12.00-18.00 марафон по звукотерапии "Om chanting"

 С 12.00 до 18.00 на площадке зона медитаций будет проходить марафон звукотерапии Ом-Чантинг - динамическая круговая медитация с использованием мантры ОМ и мудр (особых положений рук). Практика повышает стрессоустойчивость, раскрывает внутренний потенциал и возможности человека, повышая его вибрации. Эффект сильного успокоения и радости внутри. Практикуется в 75 странах мира. Каждые полчаса будет меняться группа, мы будем не останавливаясь петь мантру Ом. Продолжительность сессии 30 мин.